Twarda woda zdrowia doda


Około 70% ludzkiego organizmu to woda. Aby zapewnić mu właściwe funkcjonowanie codziennie musimy wypijać odpowiednie ilości wody w celu prawidłowego nawodnienia, a przez to dostarczać wielu niezbędnych składników mineralnych.

Wodę twardą, o której świadczyć może tworzenie się osadów oraz zwiększenie zużycia środków czyszczących w gospodarstwie domowym, traktujemy jako zjawisko negatywne, coś co nie służy zdrowiu. Często widząc osadzający się kamień w czajniku, czy też białe ślady na armaturze łazienkowej zastanawiamy się, czy taka woda nadaje się do picia?

Spieszymy więc z wyjaśnieniem – twardość wody powodowana jest głównie przez związki wapnia i magnezu, które są w niej zawarte, a im więcej wapnia i magnezu w wodzie, tym lepiej dla naszego zdrowia.

Magnez i wapń są budulcami poprawnego funkcjonowania każdego z nas. Magnez współpracuje z wapniem w przewodzeniu impulsów nerwowo-mięśniowych oraz w utrzymywaniu prawidłowego stanu kości. Pełni również ważną rolę w utrzymywaniu równowagi elektrolitowej, prawidłowych funkcji poznawczych – zapamiętywania i uczenia się, w ograniczaniu zmęczenia i pracy całego układu nerwowego. Wapń jest natomiast podstawowym budulcem kości i zębów. Zbyt niskie spożycie wapnia w diecie często prowadzi do rozwoju osteoporozy oraz niekorzystnie wpływa na pracę mięśni i przesyłanie sygnałów nerwowych. Wapń reguluje również pracę serca.

Woda miękka dla odmiany nie powoduje co prawda powstawania osadów kamienia  na kranie, armaturze łazienkowej, kuchennej, czy też w czajniku, ale również nie niesie ze sobą pozytywnego wpływu na zdrowie, ponieważ jest uboga w minerały. Ze zdrowotnego punktu widzenia jest ona bezużyteczna.

Tak jak w większości polskich wodociągów, również do miejscowości zasilanych w wodę przez Miejskie Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej, Wodociągów i Kanalizacji w Środzie Wielkopolskiej, płynie woda średnio twarda. Ten stopień twardości charakteryzuje się zawartością węglanu wapnia CaCO3 na poziomie 200 – 350 mg/l.

Mimo potwierdzonego pozytywnego wpływu spożywania wody bogatej w wapń i magnez, zdarzają się zgłoszenia klientów, którzy pytają, czy jest możliwość tzw. zmiękczenia wody. Otóż istnieje szereg metod pozwalających na zmniejszenie twardości wody, czyli tzw. zmiękczanie. Jedną z metod pozwalających na uzyskanie „miękkiej wody” jest strącanie, czyli dodanie wapna, wapna z węglanem sodu lub wodorotlenkiem sodu, aby strącić związki mineralne powodujące twardość wody. Drugą metodą jest proces nazywany wymianą jonową, która opiera się na wymianie kationów pomiędzy fazą wodną i stałą. Zmiękczenie wody można osiągnąć również poprzez dealkalizację.

Wyżej wymienione procesy prowadzą co prawda do skutecznego zmniejszenia twardości wody, należy jednak pamiętać, że woda twarda zawierająca jony wapnia i magnezu jest po prostu zdrowsza, a zawarte w niej minerały są dobrze przyswajalne (magnez zawarty w wodzie jest prawie trzydziestokrotnie łatwiej przyswajalny w porównaniu z magnezem pochodzącym z żywności) i niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Poniżej przedstawiamy tabelę twardości wody, tak aby można było prawidłowo ustawić urządzenia domowe, np. zmywarki czy pralki.



                                                                                                                           Joanna Nawracała
                                                                                                                       MPECWiK Środa Wlkp.

237 Replies to “Twarda woda zdrowia doda”

  1. Ставки на спорт с выгодными условиями только на Мостбет | Проверенное казино для безопасной игры – это Мостбет | Регистрируйтесь и начните зарабатывать с Мостбет | Весь спектр казино игр доступен в приложении Мостбет | Мостбет – ваш выбор для ставок и развлечений | Игровые автоматы и ставки на киберспорт в одном месте | Пользуйтесь всеми функциями мобильного приложения Мостбет | Играйте в слоты и выигрывайте реальные деньги на Мостбет | Выбирайте Мостбет и выигрывайте с комфортом, официальный сайт Мостбет казино официальный сайт казино Мостбет.

  2. Explora la trayectoria futbolistica de Paul Pogba | Aprende sobre los logros deportivos de Pogba en Francia | Informate sobre la altura y fisico de Pogba | Descubre la influencia de Pogba en sus equipos | Descubre el impacto de Pogba en la liga francesa y europea | Lee sobre las estadisticas de Pogba en Transfermarkt | Descubre el lado humano de la vida de Paul Pogba | Conoce los datos mas destacados de Pogba en Transfermarkt | Descubre como Pogba ha llegado al estrellato, Pogba en Transfermarkt Transfermarkt Pogba.

  3. Descubre los aspectos mas personales de Sergio Ramos | Conoce el papel de Ramos en la defensa del Real Madrid | Conoce los exitos de Ramos en el futbol espanol | Informate sobre los momentos mas destacados de Ramos en la seleccion | Informate sobre los logros de Ramos en el PSG y La Liga | Descubre el rol de Ramos en el PSG y su contribucion al club | Informate sobre los records de Ramos en su carrera | Explora la historia de Ramos en el futbol y sus logros | Descubre los aspectos personales y profesionales de Ramos, informacion de Ramos [url=https://sergio-ramos-es.org]https://sergio-ramos-es.org[/url].

  4. Explora la trayectoria futbolistica de Paul Pogba | Descubre el camino de Pogba hacia la fama | Descubre los gustos y aficiones de Pogba fuera del futbol | Explora los datos mas interesantes sobre Pogba | Lee sobre los equipos por los que ha pasado Pogba | Informate sobre las transferencias mas recientes de Pogba | Conoce los logros de Pogba en clubes como Juventus | Descubre el impacto de Pogba en la liga de Italia | Conoce los aspectos mas destacados de la carrera de Pogba, contratos de Pogba contratos de Pogba.

  5. Descubre como Ronaldinho se convirtio en una leyenda del futbol | Descubre los goles mas memorables de Ronaldinho | Informate sobre las estadisticas de Ronaldinho en Transfermarkt | Conoce el impacto de Ronaldinho en Barcelona y PSG | Explora los anos dorados de Ronaldinho en Barcelona | Descubre el camino de Ronaldinho a la fama mundial | Informate sobre el perfil de Ronaldinho en Transfermarkt | Informate sobre los logros de Ronaldinho en el Barcelona | Explora los equipos que marcaron la carrera de Ronaldinho, Ronaldinho y su legado https://ronaldinho-es.org.

  6. Играйте в лучшем онлайн казино Казахстана – Мостбет | Удобные условия для ставок с Мостбет в Казахстане | Получите лучшие шансы и высокие коэффициенты на Мостбет | Найдите самые актуальные бонусы и акции на Мостбет | Мостбет предлагает лучшие слоты для вашего удовольствия | Быстрая регистрация и приятные бонусы на Мостбет | Рабочее зеркало и доступ к Мостбет в любое время | Скачайте приложение и получайте удовольствие с Мостбет | Азартные игры с удобной навигацией – Мостбет, зеркало Mostbet официальное зеркало Мостбет.

  7. Explora la influencia de Vinicius en el futbol actual | Descubre los momentos mas memorables de Vinicius en el futbol | Explora como Vinicius ha crecido en el futbol europeo | Conoce los datos sobre la posicion y equipo de Vinicius | Conoce las estadisticas actuales de Vinicius en el futbol | Informate sobre la posicion y caracteristicas de Vini Jr. | Explora como Vini ha destacado en cada partido | Conoce el perfil de Vini Jr. en el equipo brasileno | Informate sobre los datos y estadisticas de Vinicius en FIFA, informacion sobre Vinicius Informacion Vinicius Junior.

  8. Explora el estilo unico de juego de Marcelo | Conoce la vida familiar y personal de Marcelo fuera del campo | Descubre como Marcelo ha dejado su marca en el futbol internacional | Informate sobre los premios y titulos de Marcelo en su carrera | Conoce los detalles de la carrera de Marcelo en el equipo brasileno | Explora como Marcelo mantiene el equilibrio entre su vida personal y profesional | Descubre como Marcelo ha marcado una era en el Real Madrid | Explora el rol de Marcelo en la seleccion de futbol de Brasil | Conoce la carrera de Marcelo desde sus inicios hasta la actualidad, estadisticas y logros de Marcelo https://marcelo-es.org</url%5D.

  9. Консультации и помощь доступны на платформе Мостбет | Узнайте характеристики игр и слот-машин на Мостбет | Мостбет – это ваш шанс на успех в мире ставок | Узнайте, как начать выигрывать с Mostbet прямо сейчас | Консультанты Мостбет всегда помогут новичкам | В Mostbet лучшие ставки на спорт в Казахстане | Удобный интерфейс и быстрые выплаты на Mostbet | Здесь собраны лучшие слоты и игры на Mostbet | Здесь ждут выгодные условия для азартных игр https://mostbetkzcasino.com.kz.

  10. Des prix competitifs et des bonus exceptionnels sur Mostbet | Participez aux meilleurs paris avec Mostbet | Mostbet Maroc, votre destination pour les jeux en ligne | Mostbet Maroc vous offre les meilleures promotions de paris | Retrouvez des cotes avantageuses sur Mostbet pour chaque evenement | Profitez des meilleures offres de paris en ligne avec Mostbet | Des bonus reguliers sont offerts aux utilisateurs de Mostbet | Les jeux de casino Mostbet sont accessibles sur mobile | Des promotions et bonus exclusifs pour les utilisateurs de Mostbet most bet [url=https://telecharger-mostbet-maroc.com/]most bet[/url].

  11. Effectuez vos paris en ligne en toute securite sur Mostbet | Telechargez Mostbet et accedez aux paris sportifs en quelques clics | Obtenez des bonus d’inscription en rejoignant Mostbet Maroc | Accedez a des jeux de casino diversifies sur Mostbet Maroc | Mostbet Maroc est l’un des meilleurs sites de paris en ligne | Profitez des meilleures offres de paris en ligne avec Mostbet | Des bonus reguliers sont offerts aux utilisateurs de Mostbet | Mostbet Maroc, une plateforme de confiance pour parier | Des promotions et bonus exclusifs pour les utilisateurs de Mostbet most bet [url=https://telecharger-mostbet-maroc.com/]most bet[/url].

  12. Используйте рабочее зеркало Мостбет и играйте без преград | Mostbet — платформа для всех, кто любит азартные игры | Погрузитесь в азарт с казино Mostbet | Ставьте с высоким коэффициентом в Мостбет и выигрывайте | Используйте рабочее зеркало для постоянного доступа к Мостбет | Mostbet — ваш ключ к победе в ставках на спорт | Mostbet предлагает выгодные бонусы для новых игроков | Получите бесплатную ставку при регистрации на Мостбет | Получите бонусы и выиграйте с Мостбет Украина mostbet бонусы

  13. Descubra promocoes e bonus no site oficial do Mostbet | Jogue e ganhe com Mostbet Brasil | Promocoes e bonus atualizados diariamente no Mostbet | Experimente o jogo Aviator e ganhe com Mostbet | Mostbet traz diversao e grandes premios para voce mostbet login

  14. Випробуйте своє везіння на Mostbet і отримайте бездепозитний бонус | Скачайте Mostbet та отримайте доступ до ексклюзивних ігор | Переваги гри на Mostbet для гравців з України | Долучайтеся до спільноти гравців Mostbet і вигравайте | Відчуйте адреналін ставок на Mostbet mostbet вход

  15. Mostbet mobil ilovasini yuklab oling va o‘yinni boshlang | Mostbet-da yangi o‘yinlarni sinab ko‘ring va yutuqlar qo‘lga kiriting | Mostbet bilan o‘yinlar va pul tikish uchun qulaylik va tezkor to‘lovlar | Mostbet onlayn kazino va sport turlari uchun eng yaxshi joy | Mostbet-ning bonusli dasturidan foydalaning va qo‘shimcha yutuqlar oling mostbetazcasino.com.az

  16. Мостбет казино – все, що потрібно для азартної гри | Грайте онлайн на мостбет з бонусами та акціями | Відкрийте для себе світ азарту з мостбет Україна | Отримуйте задоволення від ставок на mostbet онлайн | Доступ до ігор та ставок на mostbet UA [url=http://mostbetregistration.kiev.ua/]http://mostbetregistration.kiev.ua/[/url]

  17. Зареєструйтеся на mostbet та отримайте бонуси | Грайте онлайн на mostbet у будь-який час | Грайте в mostbet з бонусами за реєстрацію | Доступ до ставок і казино на mostbet завжди | Відкрийте світ азарту з мостбет вхід на мостбет

  18. Mostbet mobil ilovasini yuklab oling va o‘yinni boshlang | Mostbet orqali katta g‘alabalar yo‘lida boshlang | Mostbet-da ro‘yxatdan o‘tish juda oson va tezkor | Mostbet-ning mobil ilovasi bilan o‘yinlaringiz yanada qiziqarli bo‘ladi | Mostbet-da yuqori darajadagi o‘yinlar va yutuqlarni sinab ko‘ring [url=https://mostbetazcasino.com.az/]mostbet bonus[/url]

  19. Mostbet ensures secure transactions and fast payouts | Mostbet registration is fast and simple | Enjoy live casino games with Mostbet Bangladesh | Get ready to win big with Mostbet online | Secure your winnings with Mostbet’s reliable platform | Join Mostbet for a chance to win exciting rewards Play Aviator on Mostbet.

  20. Sign up for Mostbet and enjoy free bonuses | Enjoy live casino games on Mostbet Bangladesh | Enjoy live sports betting with Mostbet in Bangladesh | Mostbet promo codes unlock extra bonuses for players | Bet smarter with Mostbet’s expert recommendations | Mostbet registration takes less than a minute | Mostbet promo codes give you the edge in betting Mostbet app download.

  21. Mostbet offers exciting sports betting options | Join Mostbet for exclusive promotions and rewards | Bet anytime, anywhere with the Mostbet app | Enjoy competitive odds with Mostbet sports betting | Bet smarter with Mostbet’s expert recommendations | Mostbet registration takes less than a minute https://mostbetbdbangladesh.com.

  22. Play on Mostbet and win big every day | Mostbet app provides all-in-one solutions for gaming | Mostbet casino provides endless entertainment options | Download Mostbet APK and start betting today | Get started with Mostbet for exciting betting options | Mostbet is the best platform for online betting | Mostbet promo codes give you the edge in betting http://mostbetbangladeshbd.com.

  23. Mostbet az oyunçular üçün xüsusi təkliflər təqdim edir | Mostbet bonus təkliflərindən istifadə edin və qazanın | Mostbet ilə canlı mərc etmək çox həyəcanlıdır | Mostbet az kazinosunda yeni oyunlarla əylənin | Mostbet qeydiyyatı ilə xüsusi endirimlərdən yararlanın | Mostbet ilə yüksək keyfiyyətli oyunlardan zövq alın | Mostbet az qeydiyyatı ilə xüsusi endirimlərdən faydalanın | Mostbet tətbiqi ilə hər zaman oynamaq rahatdır | Mostbet ilə qazanclarınızı artırmaq indi daha asandır Mostbet 7/24 dəstək.

  24. Mostbet Azərbaycanda ən etibarlı mərc platformasıdır | Mostbet bonus təkliflərindən istifadə edin və qazanın | Mostbet ilə həm mərc edin, həm də əylənin | Mostbet azərbaycanlı oyunçuların ən sevimli platformasıdır | Mostbet ilə hər zaman yüksək əmsallardan yararlanın | Mostbet tətbiqi ilə mərc etmək çox asandır | Mostbet oyunçular üçün yüksək səviyyəli xidmətlər təqdim edir | Mostbet az tətbiqi istifadə etmək çox rahatdır | Mostbet ilə oyun dünyasında yeni bir mərhələ yaşayın Mostbet 7/24 dəstək.

  25. Mostbet Azərbaycanda ən etibarlı mərc platformasıdır | Mostbet az kazinosunda canlı oyunlara qoşulun | Mostbet oyunçular üçün unikal təcrübə təqdim edir | Mostbet oyunçular üçün yüksək keyfiyyətli dəstək təklif edir | Mostbet tətbiqi ilə oyun dünyasında sərhədləri keçin | Mostbet ilə böyük bonuslar əldə edin | Mostbet ilə böyük qazanclar əldə edin və zövq alın | Mostbet az tətbiqi istifadə etmək çox rahatdır | Mostbet az oyunçular üçün xüsusi kampaniyalar təqdim edir Mostbet promo kodlar.

  26. Mostbet Azərbaycanda ən etibarlı mərc platformasıdır | Mostbet kazinosunda müxtəlif oyunlardan zövq alın | Mostbet ilə həm mərc edin, həm də əylənin | Mostbet azərbaycanlı oyunçuların ən sevimli platformasıdır | Mostbet tətbiqi ilə oyun dünyasında sərhədləri keçin | Mostbet kazinosunda geniş oyun seçimləri mövcuddur | Mostbet az oyunçular üçün ən yaxşı seçimdir | Mostbet tətbiqi ilə hər zaman oynamaq rahatdır | Mostbet oyunçular üçün ən yaxşı bonuslar təqdim edir mostbet-online-az-qeydiyyat.com.

  27. Mostbet rejestracja zajmuje tylko kilka minut | Mostbet kod promocyjny bez depozytu to swietna okazja | Mostbet darmowe spiny dostepne po rejestracji | Mostbet casino no deposit bonus codes to najlepsza oferta | Mostbet bonusy sa dostepne dla nowych i stalych uzytkownikow | Mostbet logowanie zajmuje tylko kilka sekund mostbet. | Mostbet kasyno online to miejsce dla kazdego gracza | Mostbet online oferuje szeroka game gier i zakladow | Mostbet logowanie jest szybkie i intuicyjne [url=https://mostbet-casino-login-polska.com/]Mostbet darmowe spiny[/url].

  28. сделать капельницу на дому от алкоголя [url=https://aktivnoe.forum24.ru/?1-7-0-00012847-000-0-0-1730814083/]сделать капельницу на дому от алкоголя[/url] .

  29. сколько стоит сделать загранпаспорт [url=http://www.taksafonchik.borda.ru/?1-3-0-00017298-000-0-0-1735285727]сколько стоит сделать загранпаспорт[/url] .

Dodaj komentarz